Incarville
Incarville course de 10 km faisant parti du challenge des 4 communes.
Course très bien organisée avec des bénévoles chaleureux. Course réalisée avec Antoine membre du running vallourec deville, coureur qui se cherche mais qui va vite.
Cette course tombe plutôt mal avec mon élongation des 2 dernières semaines... Mais au moins le temps était clément.
Mon pote Sebastien m'avait prévenu qu'elle n était pas facile.... Bah les 2 coup de cul ont laissé leur marque sur mes petit muscles et mon chrono.
Le parcours est composé de deux boucles, donc 2 fois le coup de cul !!!
Le premier tour s est bien passé bonne gestion de la difficulté, deuxième. Tout omnubilé par mon point de repère (un grand monsieur qui termine toujours devant moi) j'oublie la gestion de course.. Au 7 eme km je le double réalisant un de mes objectifs de l'année mais je termine le dixième kilomètre à l'agonie...impossible d accélérer...
Bref je boucle cette course en 42mn03s et mon camarade de club en 41mn11.
À l'arrivée je fais une surprenante rencontre: un collègue d'internat de l époque BTS (ça remonte). À l époque aucun de nous deux courait... Mais maintenant il fait les 10km en 36mn30..
Petite déception sur le chrono mais satisfaction d avoir terminé la course maigres une douleur à partir du sept et surtout d avoir rattrappé mon lièvre habituel.
Puis courir avec des mecs de son club et rencontrer d ancienne connaissance c'est cool.
Ps: 4 eme migraine post effort en autant de course... Va falloir que je surveille ça.