WEEK SEVENTEEN
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Entraînements de la semaine 17 :
Lundi: étirement pendant 20 mn,
Mardi: kill the fat avec des courses rapides sur 30m pour éviter de réveiller mon élongation,
Mercredi: 20 mn étirement,
Jeudi: PPG No limit avec ma femme (45mn),
Vendredi: 20 mn étirement,
Samedi: Relais de saint Paer
Dimanche: REPOS
Les sensations reviennent bien, encore trop juste pour reprendre les fractionnés classiques mais ça n'est que question de temps.